"Боуи последние годы был приверженцем теории хаоса: все может рухнуть в любой момент, и жить нужно так, как будто у тебя есть ровно 24 часа и ни минуты больше."

отсюда: vinah.livejournal.com/

@темы: ссылки, цитаты

---

Из книги Дженет Коннер "Writing Down Your Soul: How to Activate and Listen to the Extraordinary Voice Within". Перевод и резюме Дарьи Кутузовой.

Конструктивные вопросы

Коннер в свое время начала коллекционировать эффективные, «работающие», конструктивные вопросы, которые можно применять для письменного самоисследования, и в ее коллекции более 200 подобных вопросов. Они составляют пять основных категорий.

@темы: цитаты, ссылки

---

еще 4 в продолжение цикла.


5
Кто челн из людей, кто флаг,
Я – пачка старых бумаг.
Исписаны эти листы
Были всем, что не ты.
О если б я только мог,
Я б каждое слово сжег
И белым явился в мир.
Твой почерк, нетерпелив,
Означил бы, что я жив.

@темы: стихи, мое

---

1
Я буду с тобой всегда,
святейшее колдовство
и вспыхнувшая вода,
и то, что важней всего.

Запутавшаяся нить.
Покрепче! Не удержать.
Полегче! Не сохранить.
Схватить бы! Не обуздать.

в неузнанную теплынь,
в далекие холода,
в несорванную… каким
я буду с тобой всегда?

@темы: стихи, мое

---

А я тем временем продолжаю борьбу, с чем и за что не совсем ясно, но ощущается так.
После получаса уборки тошнит, голова болит, уши закладывает, глаза красные, как помидорчики - все симптомы скачка давления.
Другие дела по дому (мыть посуду, готовить, покупать продукты, стирать) - к счастью, таких спецэффектов не вызывают.
Разбирать/сортировать/раскладывать по местам вещи/решать, что не нужно - вот что дикий стресс. Я попробую делать это с утра и засекать время ровно полчаса, чтобы не убиться.
Думаю, если буду некоторое время заниматься наведением порядка, я в какой-то мере стану новым человеком. Например, когда я стал заниматься устным переводом, это произошло. А сейчас как раз хочется новых впечатлений в жизни.
Надо бы посмотреть сайты с разными интерьерами.

Только представить себе

ДО

Francis Bacon's Studio

И ПОСЛЕ

Wilhelm Hammersheu's Room

@темы: дорогой дневник

---

"Режь страницы любых книг, режь газетные полосы...вдоль, например, и перетасуй колонки текста. Сложи их вместе наугад и прочитай новое полученное послание. Сделай это для себя. Используй любую систему, которая просится под руку. Бери свои собственные слова или "очень личные слова" любого из живущих или мёртвых. Ты вскоре поймёшь, что слова не принадлежат никому. У слов своя собственная жизненная сила и ты или кто-то другой способны заставить их потоком низвергнуться в действие..."Ваши личные слова"...Конечно! А кто ты сам?
Разрежь страницу, которую ты сейчас читаешь и посмотри, что случится. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Что бы ты ни делал в своей голове, это отражает заранее сложившийся, записанный образ мыслей. Режь, прогрызайся сквозь этот образ мыслей, сквозь все шаблоны мышления, если хочешь чего-то нового...Разрежь строки слов, чтобы услышать новый голос вне страницы...
Написанные события и послания, спрятанные в любом куске текста, пророчествуют с помощью ножниц"

Б.Гайсин

@темы: цитаты

---

Новый альбом БГ "Время N"
music.yandex.ru/album/5046335/track/39174105
Особенно "Песни нелюбимых":
"Просто посмотри мне в глаза и скажи, что это воля Твоя".

«Прикуривает от пустоты» music.yandex.ru/album/5046335/track/39174107
«Неприступные стены, в которых я бился, оказались игрушкой ума».

"Крестовый поход птиц":
"По слову пернатых святых
Проникновение вверх
...Зажги мне руки, чтобы я мог взять
Это небо как нож
И вырезать нас из сети"

@темы: ссылки, цитаты

---

Роберт Фрост - Афоризмы

Афоризмы
(выделю любимые)
***
Прости мне, Господи, мои маленькие шутки над тобой, и я прощу тебе твою великую шутку надо мной.
***
Работай старательно по восемь часов в день — выбьешься в начальство и получишь возможность работать по двенадцать часов в день.
***
Лучший выход — всегда насквозь.
(я думаю ,все меняется, когда видишь прозрачность преград, их призрачность)
+пишет Arme в моем понимании "насквозь" - это необязательно "с преодолением преград". Это, в первую очередь - "изменившись самому". Оказавшись в том мире, в котором этой проблемы больше нет. В котором больше нет представления о том, что это проблема. В котором ты уже реагируешь по-другому, нежели раньше. И это важнее всего.
***
Я не в смятении. Я просто хорошо перемешан.
***
В трех словах я могу изложить все то, что узнал о жизни. Что она продолжается.
***
У матери уходит двадцать лет на то, чтобы сделать из мальчика мужчину, а другая женщина за двадцать минут сделает из мужчины идиота.
***
Образование — это способность выслушивать что угодно, не теряя самообладания и самоуважения.
***
Дом — это место, где, если тебе придется туда вернуться, им придется тебя принять.
***
Любовь — это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным.
***
Мозг — это удивительный орган. Он начинает работать, когда ты просыпаешься утром, и не прекращает до тех пор, пока не приходишь на работу.
***
Семьи разрушаются тогда, когда люди понимают те намеки, которые ты и не собирался делать, или когда они не обращают внимания на те намеки, которые ты делаешь.
***
Почему огорчения убивают больше людей, чем работа? Потому что больше людей огорчается, чем работает.
***
Что-то все время сдерживало нас и делало слабее. Пока не стало ясно, что это мы сами.
***
Стихотворение начинается с восхищения и кончается мудростью.
***
Всегда поддавайтесь тому, что вас просят принять. Берите, что дано, и подстраивайте под себя. Моей целью в жизни всегда было — сохранить себя при любых обстоятельствах. Не против обстоятельств, при.
***
И не на что оглянуться с гордостью, и нечего ожидать с надеждой.
***
Образование не слишком меняет жизнь. Оно только поднимает беды на более высокий уровень.
***
Половину мира составляют люди, которым есть, что сказать, но они не могут, другую половину — люди, которым нечего сказать, но они все говорят.
***
Я считаю неотъемлемым правом каждого — следовать в ад своим собственным путем.
***
Когда общество достаточно удобно для вас, вы называете это свободой.

@темы: цитаты

---

Я постепенно разбираю свои бумажные книги.
Буду читать их и решать, насколько они мне нужны.

1) Мик Фаррен "Хромосомное зло", 2006
Типично американская фантастика. Пост-апокалипсис. Автор обещает мне волнующую (не очень) возможность следить за персонажем, который на протяжении 77 страниц меня ничем не заинтересовал. Еще два персонажа вырезаны из того же картона, но раскрашены в другие цвета. + город-обитель зла с чисто американскими символами порока: азартные игры и проституция. Все описания добросовестны, но непонятно зачем.
Расстанусь без сожаления.

2) Йейтс - Звездный единорог, пьесы.
Я просто не смогу это прочитать. Книга для фанатов Йейтса.

3) Sue Townsend - The woman who went to bed for a year.
Я купил эту книгу в аэропорту, прочитал в ожидании между рейсами и в самолете. Она очень скрасила ожидание. Живые персонажи, хороший язык, в целом напоминает "Случайную вакансию" Роулинг.
Но перечитывать я ее не буду, потому что последние страниц 50 вызвали разочарование и раздражение. Женщина зацикливается на проблемах, которые мне непонятны, и игнорирует вместе с автором то, что мне кажется очень важным. Перечитывать нет смысла, потому что уже знаю, чем все закончится.

Итого: -3

@темы: книги, дорогой дневник

---

Дмитрий Дейч пишет о практике тайцзицюань.

"За последние 30-40 лет в области изучения «внутренних искусств» сложились две основные тенденции, друг с другом почти не пересекающиеся: я бы условно назвал их – «практика впечатлений» и «практика изменений».
«Практика впечатлений» не бывает ежедневной и стабильной – по причине прозаической: если каждый день взвинчивать психику до состояния поросячьего визга, какое-то время спустя вы гарантированно окажетесь в больнице.

«Практика изменений» не может быть дискретной: вы не можете заниматься тайзцицюань раз в месяц, или – можете, но это будет не тайцзицюань. Такая практика поначалу требует постоянно возобновляемого внимания: каждый день – понемножку. Лучше пятнадцать минут в день, чем пять часов - раз в неделю.

Нет ничего дурного или противоестественного в том, чтобы искать сильных впечатлений, в конце концов, именно для этого мы ходим в кино, читаем захватывающие романы. Проблема возникает в том случае, когда мы путаем «практику изменений» с «практикой впечатлений», и ожидаем несбыточного."

отсюда: freez.livejournal.com/915219.html#comments

@темы: ссылки, цитаты

---

Наконец-то я нашел легкое чтение.
bella strange "Уровни доверия"
Кайло+Хакс, модерн АУ, "все герои живы и относительно счастливы":
ficbook.net/readfic/4948614#part_content
и еще офигенное АУ
ficbook.net/readfic/6306976

Другая страница того же автора с фиками по другим фандомам
resident trickster
ficbook.net/authors/55639

X Men AU
ficbook.net/readfic/3368832

@темы: ссылки, дорогой дневник

---

"Что делать, чтобы взбодрить себя, если ты устал и по горло сыт собою? Один советует отправиться в игорный дом, другой - прильнуть к христианству, третий - полечиться электрическим шоком. Но всего лучше, милый мой меланхолик, есть и будет вот что: много спать, в прямом и переносном смысле слова. Вот и снова доживешь до утра! Весь фокус житейской премудрости в том и состоит, чтобы знать, в какое время на какой лад спать. "

Фридрих Ницше

@темы: цитаты

---

Я обожаю читать посты в жанре «тихо сам с собою я веду беседу».
Года четыре назад я с большим увлечением писал довольно интересную для меня историю. В ней один из партнеров относился с пренебрежением к некоторым качествам другого и в чем-то его морально осуждал. Признавал, что другие качества достойны уважения, а в целом… не мог составить целостного мнения.
Потом я отвлекся – перемены в жизни, более благодарные проекты с обратной связью. Отношения у меня теперь несравненно лучше, чем те, которые были, когда я начинал это повествование. И я вижу, что про такую связь между персонажами мне уже не интересно писать, потому что тема не столь актуальна. Хотя в других планах в этой истории есть много чего другого, что хочу исследовать. Многообещающих образов и вопросов без ответа.
В морально осуждаемом персонаже мне было интересно, что он принимал такие отношения, и даже был в них счастлив (своих-то моральных норм не нарушал, и окей). Теперь думаю.

@темы: дорогой дневник

---

Я вырастил чайный гриб из хипстерского напитка "Комбуча". Это очень полезное домашнее животное, он дает слабоалкогольный лимонад. Питается сладким чаем. Правда на вид не очень приятен, но что можно ожидать от конгломерата грибков и бактерий.

Наконец-то мы собрались на внеучебную практику полгруппой по нарративной терапии! Все удовлетворены. Я оптимистично надеюсь, что из группы в 9 чел. 3 человека раз в 2 недели всяко будут набираться (в смысле, минимум я+2).

Работа все чуднее, дедлайнов все больше. А еще я буду ходить на тайчи у Красных ворот (если не вымерзну). Мне понравилась атмосфера, и я пробую от бессонницы все.

upd. уже 18-15, а еще не стемнело. Ура! Весна скоро!

@темы: дорогой дневник

---

Дорогие друзья!
Вы случайно не знаете координаты хорошего стоматолога в Петербурге?
"Сообщество петербургских дневниковцев" и гугл уже обыскали, но может быть, кто-то может подсказать знакомого и проверенного.
А то человек страдает, больно даже слышать по телефону.

@темы: дорогой дневник

---

Вопрос: с днем рождения меня

1. да!		52	(100%)
Всего:		52

---

"Колесо чудес" Вуди Аллена - щемящий фильм.
Вроде хорошие люди, и есть куча веских причин быть вместе, как минимум это упрощает жизнь.
А потом вдруг сложности накапливаются и наваливаются, и оказывается, что куча времени потеряна зря. Никто не совершенен, как бы говорит фильм, а некоторые даже материально зависимы.
Единственная причина быть вместе, о которой мне никогда не было жалко - это влюбленность. Когда просто нравится быть вместе.

*
"нельзя жить без проблем, но можно выбирать те проблемы, с которыми хочешь иметь дело"

- попалась мне мысль в дружественном дневнике.
И жить сразу стало лучше.

@темы: цитаты, фильмы, дорогой дневник

---

"Программа C.A.R.E., которую Эми Бэнкс применяет уже около 15 лет при работе со своими пациентами, учитывает четыре важных аспекта здоровых отношений, которые связаны с четырьмя нейронными путями. «С» — это спокойствие (calm), насколько спокойно мы чувствуем себя в окружении других людей. За это отвечает разумный блуждающий нерв. «A» — принятие (accepted), принимают ли люди нас, чувствуем ли мы себя частью группы; это зависит от дорсальной зоны передней поясной коры головного мозга. «R» — резонанс (resonate), как мы резонируем с их внутренним миром; этот аспект зависит от работы зеркальной нервной системы. И, наконец, «E» — энергия (energize), как эти контакты заряжают нас энергией. Последнее обеспечивается дофаминовой системой вознаграждения. Да-да, здоровые отношения — естественный допинг, который помогает активно жить, учиться и работать."

полностью здесь: vk.com/@newtonew-neirobiologiya-garmonichnyh-ot...

@темы: цитаты, ссылки

---

"Время течет правильно лишь когда рядом любящие (необязательно тебя) люди."
ЖЖ, который поднимает мне настроение:
antrum.livejournal.com/?skip=260

Макс Фрай про игру:

" Из игры выходит кто-то, кто только что при определенных условиях имел куда больше ловкости, азарта, удачи, соображения, - чем тот, кто в эту игру вошел. И опыт обладания всем этим, пусть на короткое время и на определенных допущениях – остается.
И этот опыт лежит в основе любой личной силы.
.

@темы: цитаты, ссылки

---

Раньше, в прошлой жизни, мысли "Я обязательно соберусь, напрягу силу воли и стану лучше" (и тогда начнется новая жизнь) меня поддерживали. Даже не на краю отчаяния, а в его пучине.
Потом моя прошлая жизнь разбилась, из-за моей недостаточной способности понимать, что мне на самом деле нравится, и сохранять это. Это случилось очень давно, я и университет с тех пор успел закончить, и съездить в Париж на 20 дней, и пожить в Канаде. Было бы яснее, если бы я указал даты, но я не хочу сопоставлять личное время с календарным.
Суть в том, что теперь меня эти мысли не посещают.
Есть много дел, которые мне надо сделать, и они для меня очень важны. Занимаюсь тем, что нужно - значит, жизнь идет не зря. Я тот, кто что-то делает, любит неких людей, некие дела, чему-то учится, что-то планирует сделать. И глубже я не копаю.
На вопрос, кто я такой, я отвечаю только себе (тот, с кем случилось два чуда, и кому приснилось два сна).
Но что-то было связано с этим намерением "стать лучше", что-то неуловимое (и теперь не уловил).
Но это было хорошо.
И вот что еще совпало по времени с тем, что эти мысли больше не приходят. Именно по времени, потому что других закономерностей не замечаю. С тех же пор я больше не чувствую себя дома, и за исключением кратких просветов я все время настороже.
"Я обязательно соображу, как мне устроить место, где я буду чувствовать себя дома". (?)

Все это, конечно, очень личное.

@темы: дорогой дневник