Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Ссылки (список заголовков)
10:04 

заморский провинциал
Текст заставил задуматься про обучение новому:

miumau.livejournal.com/2581246.html

" Биркенбиль призывает к тому, чтобы (если хоть как-то позволяют условия) учиться чему-то тем детским способом. Сначала "пробовать и набирать", а потом (когда МНОГО наберется) начинать думать, как это сопоставить с правилами, разложить по полкам, и совершенствовать по миллиметру. ...Она считает, что искусству, рисованию, писанию книг и.т.д. тоже надо учиться так, и мне кажется, что она права! Сначала делать много-много, чтобы это стало естественной частью вашей сущности, и начало вызывать радостное возбуждение, удовольствие. А потом уже можно "доучить" все правила про свет и тень, отражения, перспективу и.т.д. Когда вам этого не хватит (на фоне того, что вы уже активно в этом живете), вы это по одному разу прочитаете, и сразу поймете. И будет вот это состояние, когда вам одно правило показали, и вы сразу: "А-а!" и тут же во все работы интегрировали, и очередная ошибка сразу из всех работ пропала. Потому что вы рисовать уже умеете, у вас уже есть навык "нарисовать руками то, что видит глаз или думает голова". И какое-то правило - это просто небольшая смена направления в вашей работе.
...С рисованием то же самое. Пока доберешься до "просто рисовать красивую картинку" в человеке уже убьют все чувства этими кругами и осями, и тягомотиной про светотень."

"...Есть такой американец A J Hoge, который выучил кучу людей английскому по "детскому" методу. Сначала надо много слушать простых текстов и отвечать на вопросы просто Да или Нет. Главное - понимать. Потом отвечать более развернуто. Потом уже пересказывать. То есть двигаться в том же порядке, что и ребенок. Уже после этого можно читать. А писать и учить правила - в самом конце. Его метод называется Effortless English."

(а я)
Если человек сильно чувствителен к критике, он в любом возрасте найдет самый верный способ избежать критики - ничего не делать. Меня и похвалы напрягают, потому что они указывают, что человек рядом не дремлет, и хотя ему прямо сейчас нравится то, что я делаю, со временем его мнение изменится.

@темы: цитаты, ссылки

15:42 

заморский провинциал
Интересно о прокрастинации (Барбара Шер)

theoryandpractice.ru/posts/15924-durman-bezdeys...

Да еще и с заданиями.

- "Что бывает, когда вы пытаетесь исполнить заветную мечту? Возьмите блокнот и опишите, какие приемы и уловки использует ваш защитный механизм.

- "Сейчас ничего писать не нужно. Просто подумайте о каком-нибудь деле, от которого давно уклоняетесь: хотите сделать, но никак не найдете время и т. п. А теперь встаньте и решительно шагните вперед, будто собрались за него взяться. Подойдите куда нужно: к пианино, компьютеру, телефону. Не слушайте голос, который велит вам остановиться. Лучше понаблюдайте за собственными ощущениями."

Если я никак не могу заставить себя что-то сделать - это дело, которое никому, кроме меня не нужно (т.е. никто не потребует отчета о проделанной работе), и которое при выполнении не меняет мое состояние (т.е. это дело - не поглощение вкусной еды и не подходящие мне физические упражнения).

Дальше конспект статьи

читать дальше

@темы: ссылки, цитаты

16:08 

заморский провинциал
Хочу вести занятия йогой для начинающих в Петербурге. Еще бы чуть лучше погода - и в парке можно заниматься.
Мой любимый стиль - аштанга-виньяса йога. Есть сертификат преподавателя после годичных курсов Аштанга-Йога центра.

Полезные ссылки.
Йога-тичер Ольга Буланова
последовательность асан для начинающих
www.yoga2.ru/komplex/Ola_nac/Ola_nac_photos.htm
для продолжающих
www.youtube.com/watch?v=rQecOQlMnp0
Список асан
acharya.su/category/asany-hatha-jogi/

@темы: ссылки, дорогой дневник

10:03 

заморский провинциал
Интересные статьи про шизоидов
spectator.ru/entry/6491
"Знаменитый голод шизоидной личности, в моём опыте, это голод по узнаванию, о котором так выразительно писал Бенджамин (Benjamin, 2000), узнаванию их субъективной жизни. Именно способность вкладываться в борьбу за то, чтобы быть узнанными и восстанавливать этот процесс, когда он нарушается — то, что было ранено глубже всего у тех из них, кто приходит к нам за помощью."
Мак-Вильямс

и про невротиков
spectator.ru/entry/6487

@темы: ссылки

16:53 

заморский провинциал
невероятно красивые куклы:
vertebra-p.livejournal.com/?skip=50

@темы: ссылки

13:10 

заморский провинциал
Модный психолог для разнообразия написал нечто понятное.

Шесть правил Михаила Лабковского:

Делать только то, что хочется.
Не делать того, чего делать не хочется.
Сразу говорить о том, что не нравится.
Не отвечать, когда не спрашивают.
Отвечать только на вопрос.
Выясняя отношения, говорить только о себе.

оттуда - labkovskiy.ru/about/metod-labkovskogo/

@темы: ссылки, цитаты

18:57 

заморский провинциал
Мартин Селигман с сотрудниками, а их огромное множество, разработал сотни упражнений, техник, тестов и т. д., и т. п. И все они прицельно бьют в одну точку — значительно повышают самооценку подопытного. Да, рецепт предельно прост: если вы даете человеку задания, в результате которых он начинает думать о себе лучше, нежели привык, его самоощущение меняется. Он становится более оптимистичным, деятельным, открытым и социально ответственным. Благодаря этому растет его успешность, отношения с другими людьми улучшаются, а самооценка — теперь уже сама собой — пухнет как на дрожжах. Такой вот самозаводящийся моторчик счастья.

*** Со «счастьем» все предельно просто. Вы будете счастливы при соблюдении всего лишь пяти нехитрых условий. Во-первых, ваши базовые потребности должны быть удовлетворены, а это, по нынешним временами, не так уж и сложно. Во-вторых, у вас не должно быть психического заболевания, которое проявляется как раз сниженным настроением: депрессии, например, или чего-нибудь еще в этом роде. Впрочем, психофармакология нам поможет. Самое интересное и важное начинается дальше: третье, четвертое и пятое — это наличие интереса, позитивных представлений о будущем и поддержка со стороны социального окружения. Всё. Какую бы теорию, практику, мифологию вы ни проанализировали, если они работают и дают результат, то непременно обнаруживаются три указанных пункта: интерес, перспектива и наличие доброжелательного комьюнити.

Отсюда: snob.ru/selected/entry/98718

@темы: цитаты, ссылки

14:02 

заморский провинциал
Вот этот типологический тест мне нравится.

Мой психический тип личности: ISTP.

Степень выраженности ваших предпочтений: Интроверсия (I) — 22%, Ощущение (S) — 2%, Мышление (T) — 2%, Восприятие (P) — 24%

typeplanet.ru/node/33/done?sid=108486

"Я хочу проживать новую жизнь каждый день. Я не хочу возвращаться домой тем же маршрутом, что и вчера и видеть как те же самые люди, делают ту же самую работу. Я хочу от жизни чего-то большего и интересного."
Харрисон Форд

Описание довольно похоже, только у меня нет склонности ни к инженерии и механике, ни к риску, ну и ладно.

читать дальше

@темы: тесты, ссылки

21:10 

заморский провинциал
Воспоминания художника-графика Евгения Щеглова -
e-shcheglov.ru/?page_id=758

@темы: ссылки

20:44 

заморский провинциал
Хорошая статья Дарьи Кутузовой о борьбе с депрессией методами нарративной терапии.

www.pismennyepraktiki.ru/proekt-issledovanie-de...

@темы: ссылки

20:59 

заморский провинциал
Японские пословицы

читать дальше

Алфавит Егора Летова
gorky.media/context/alfavit-egora-letova/

"Наша цивилизация — это определенное мироустройство, которое питается определенными энергиями — страха, боли, зависти, разрушения, — список может быть бесконечным. Если взять всем нормальным людям, просто взять и выйти из него, как из зоопарка, и жить по принципу самодостаточности, самосвободы — не воюя с ним, и вообще даже не контача, создавая по принципу «do it yourself» свои сквоты, системы, лейблы, музыку, творчество… — весь этот остальной мир сам по себе сдохнет."

@темы: ссылки, цитаты

16:37 

заморский провинциал
Фотограф Джок Стерджес:
"Такого разнообразия сюжетов я добиваюсь тем, что не моделирую ситуации. Это не профессиональные уловки, все гораздо проще, чем они думают: я просто ни во что не вмешиваюсь и ничего не делаю. "

интервью -
birdinflight.com/ru/vdohnovenie/opyt/20160916-d...


"В раннем детстве смотришь на других людей в полной уверенности, что они чудесные существа. Даже нет, не "в уверенности". Просто знаешь, видишь, что это так. Не все чудесные существа тебе по вкусу, у некоторых совершенно невыносимый внутренний ритм, а некоторые явно оказывают на окружающий мир влияние, которое тебе лично не нравится, и ты громко орёшь, потому что - никому не объяснить. Но в целом, мироустройство кажется понятным и правильным, и ты со своим внутренним ритмом и умением влиять на окружающий мир тут вполне на месте."
chingizid.livejournal.com/1886550.html

@темы: цитаты, ссылки

11:02 

заморский провинциал
Н. И. ФЕШИН. ЗАМЕТКИ ОБ ИСКУССТВЕ

По-моему, нельзя ограничить искусство какими-либо определенными требованиями, решив раз и навсегда, что это искусство хорошее и лучше его быть не может. Искусство, как и вся наша жизнь, подчиняется одному вечному закону движения. И всякие попытки остановить его на каком-либо уровне так же тщетны, как попытки остановить само время.

Жизнь невозможна без попыток создать и воплотить что-либо новое.

Истинное искусство не может принадлежать только одному времени или одному течению. Сама жизнь делает нужный ей отбор, отбрасывая все лишнее. Этот нужный жизни отбор остается навечно нашим мудрым наставником.

читать дальше

отсюда: cinemapages.livejournal.com/21062.html

@темы: ссылки, цитаты

18:18 

заморский провинциал
Мигель Линарес-Риос - техника акварели

izo-life.ru/migel-linares-master-klass/

@темы: не забыть, ссылки, художники

14:50 

заморский провинциал
22.01.2017 в 14:26
Пишет Bats:

старый перепост, но клёвый - хочу ещё раз запостить.

02.06.2010 в 16:31
Пишет goldy-trf:
Немного о границах, праве личности и картине мира
Смотрю у ПЧ дискуссии. О трансгендерах, о курении, правах каждого… К слову сказать, у некоторых моих пэчей такие друзья, что врагов не надо, у меня с ними был бы разговор короткий – пожизненный бан… Но это я к слову)) Так вот, возьмём распространённую ситуацию, в которой человек говорит: я трансгендер. То есть я больше не Катя, а Петя. Или, наоборот, не Петя, а Катя. То есть человек вдруг (это для других – вдруг, а для него самого этот процесс шел давно) меняет пол. И просит (просит! Не требует, не заставляет – ПРОСИТ!) других людей поддержать его, называть новым именем и использовать новое местоимение в обращении и соответствующие глагольные окончания.

Что происходит дальше с этими самыми другими людьми? Здесь возможны варианты.
Друг-знакомый трансгендера говорит: «Это его право на самоопределение. Я уважаю это право и буду называть его так, как он просит. Да, мне нелегко. В моих глазах он вообще не парень, а девушка. Но я постараюсь». Это, на мой взгляд, самый нормальный вариант, но на него мало кто способен. Для того, чтобы так сделать, нужно общаться с трансгендерами и вообще быть в теме. У меня, например, не получилось в своё время. И сейчас мне очень стыдно за то, что когда моя сестра меняла пол, я не поддержала её.
Другой вариант, в котором друг-знакомый говорит: «Хорошо, Катя считает себя Петей, это её право на самоопределение. Но у меня тоже есть права личности. И я не вижу в ней Петю. Катя хочет быть Петей – ок, я не против. Но пусть она соответствует. Пусть одевается, как мужик, говорит, как мужик. Сделает себе операцию хотя бы сверху и тогда посмотрим».
Разберём этот посыл детально.
Во-первых, здесь имеет место подмена понятия. Трансгендер использует своё право на САМОопредление. То есть о говорит: «обращайтесь ко мне так. Потому что Я»… А его оппонент отвечает: «а я не хочу так тебя называть, потому что ТЫ»… То есть первый говорит о себе; второй – о другом. И здесь позиции не равны. Потому что первый реализует право на самоопределение, а второй – право на навязывание, которого ни у кого нет.
Но здесь есть ещё один момент, в котором права обоих собеседников равны. И это тоже нужно видеть. И не только трансгенерам.
Итак, Катя говорит: называйте меня петя. Ибо я… (трансгендер). А некая Лена отвечает: а я не буду тебя так называть, потому что не вижу в тебе парня и вообще я так привыкла. То есть что говорит эта предполагаемая Лена? Она говорит, «нет, ибо я… (косная инертная дура, неспособная видеть в друзьях изменения)».
То есть Катя самоопределилась как трангендер, и она теперь Петя; а Лена – как дура, и ей она и останется. И в этом их права равны.
Это касается всего: пола, курения, образования, детей, семьи, гомосексуализма, национализма, бога и ещё кучи спорных вещей. И спорить с такими Ленами – бессмысленно. Потому что на любые аргументы они говорят: а я всё равно считаю по-другому (потому что я косная дура).
И здесь ещё, чтобы два раза не вставать, хочу коснуться заявления «а ты соотвествуй». Ты писатель? Тогда у тебя должно быть 10 книг. У тебя 9? Какой же ты писатель, ты не соответствуешь (моему представлению). Ты парень? А почему у тебя сиськи? С ними ты не соответствуешь (моему представлению о парнях). И так далее. Давайте развернём это заявление полностью. Расшифруем его.
«Любой человек должен соответствовать моему представлению о том, на что он претендует. Всё должно быть только так и никак иначе. Потому что если будет по-другому, мне это выносит мозг. И от этого мне страшно».
Вся агрессия этих «Лен», самоопределившихся как тупые косные дуры, происходит именно оттуда – из страха. Другие люди, не соответствующие их шаблонам, выносят им мозг. Их слабенький косный мозг, не способный даже расширить свой шаблон, не то что бы выйти за него. Им страшно, больно и плохо. И именно поэтому они заставляют других соответствовать своим представлениям. Чтобы им был хорошо.
Делать так, как для тебя хорошо – первое и неотъемлемое право личности. И мой выбор здесь прост – пусть эта личность с его правом реализует себя где-нибудь подальше от моего пространства. В и-нете это означает бан. В жизни – уход от контакта. Перевоспитывать, продвигать, объяснять тому, кто и так считает себя совершенным - бессмысленный и неблагодарный труд. И я его делать не буду. Ни за деньги, ни из любви к ближнему. И вам не советую.
Оставьте за человеком право. Право быть дураком, подлецом, маньяком, предателем или мерзавцем. А за вами выбор – общаться с ним или нет. Это тоже ваше право.

URL записи

@темы: цитаты, ссылки

17:30 

заморский провинциал
10:40 

интересная статья про самостоятельное обучение

заморский провинциал
14:54 

заморский провинциал
список бесплатных электронных библиотек:

philologist.livejournal.com/8753023.html

@темы: ссылки

18:54 

заморский провинциал
"
***
Когда чего-то ждёшь на достаточно высокой скорости, ожидание выглядит чем угодно другим.
***
У меня в голове порой беспорядок, и есть какое-то особенное удовольствие в том, чтобы выражать его словами. Конечно, это не такая штука, которой ты руководишь, на записывать это, фиксировать словами может быть очень мощным опытом.
"
Кэрри Фишер
pics.ru/proshhaj-printsessa-leya?_utl_t=fb

@темы: ссылки, цитаты

19:27 

заморский провинциал
www.hel-looks.com/20130524_07/

хельсинкская уличная мода

и Макс Фрай о ней
chingizid.livejournal.com/1603972.html

@темы: ссылки

зарисовки из жизни воображаемых друзей

главная