ivor seghers
заморский провинциал
Хочу вести занятия йогой для начинающих в Петербурге. Еще бы чуть лучше погода - и в парке можно заниматься.
Мой любимый стиль - аштанга-виньяса йога. Есть сертификат преподавателя после годичных курсов Аштанга-Йога центра.

Полезные ссылки.
Йога-тичер Ольга Буланова
последовательность асан для начинающих
www.yoga2.ru/komplex/Ola_nac/Ola_nac_photos.htm
для продолжающих
www.youtube.com/watch?v=rQecOQlMnp0
Список асан
acharya.su/category/asany-hatha-jogi/

@темы: ссылки, дорогой дневник